写于 2018-12-23 06:19:07| 2019年注册秒送彩金| 经济
<p>较小的足球,较轻的网球拍和迷你运动场:为孩子们准备这些比赛是否合理,对吧</p><p>好吧,近年来一直强烈反对孩子们玩改装运动,特别是在美国网球运动中</p><p>韦恩布莱恩(美国双打冠军布莱恩兄弟的父亲)在2012年给美国网球协会(USTA)写了一封严厉的信,概述了他为什么不应该强迫儿童,特别是熟练的孩子用低压球打网球的原因</p><p>其他主题)</p><p>这是对规则变化的回应,规定所有10岁以下的比赛都使用低压缩球 - 只有USTA历史上的第三条规则发生变化</p><p>低压缩球比标准网球更柔软,不会弹跳得更高并且往往行走更慢,所以更容易击中</p><p>布莱恩认为,强迫儿童玩修改过的游戏会阻碍熟练儿童的发展和进步</p><p>尽管如此,仍有强有力的科学证据支持改装儿童运动器材</p><p>让我们来看看这四个主要原因</p><p>改良运动让孩子们可以在任务中获得成功,从而增加参与度和享受</p><p>简单地说,儿童在使用改良设备时更有能力,这可能会导致持续参与</p><p>毋庸置疑,许多健康益处与整个童年和青春期的持续身体活动密不可分</p><p>网球研究表明,在使用较低压缩球和较小的球场时,儿童可获得更多练习机会</p><p>柔软的球和较小的球场似乎允许孩子们与一个拥有更大控制力的对手“集结”</p><p>改良运动还允许儿童以与成人类似的方式执行技能,特别是在运动和感知方面</p><p>将篮球射到较低网的儿童提供与成人射击到标准净高度相似的感知信息</p><p>这种“感知 - 动作”耦合被认为是技能获取的关键</p><p>即使是高技能的孩子(例如澳大利亚最好的10岁以下网球运动员)在使用低压球而不是标准网球时也能提高比赛表现</p><p>儿童在玩改良运动时会表现出更好的运动模式重要的是,这可能会降低受伤的风险</p><p>运动生物力学家认为板球中的初级快速投手技术可以使他们在较短的投球时保持较低的背部伤害</p><p>具体来说,当球场比全尺寸球场短2米时,11岁以下和13岁以下儿童用较少的肩部反向旋转击打</p><p>这是一个很好的例子,说明如何操纵任务 - 在这种情况下,保龄球的长度 - 可以改变运动模式,并有效地减少伤害风险</p><p>通过修改设备来简化运动技能可以鼓励隐性运动学习 - 即通过无意识过程进行学习</p><p>最近的一项研究发现,当使用全尺寸设备与规模设备相比时,幼儿难以进行多任务处理</p><p>似乎增加技能难度的设备(例如成人设备)对孩子的头脑提出了不必要的要求,这可能对学习产生负面影响</p><p>研究的主要信息是体育组织应继续推广和开发初级修改项目,如Auskick,Milo Cricket和Hot Shots Tennis</p><p>我们未来的体育冠军很可能目前已融入这些计划中</p><p>事实上,如果今年为你的孩子出现在圣诞树下的运动器材,我希望圣诞老人记得确保它们适合他们!

作者:淳于狳怯